L’EMDR è un metodo  strutturato,   che facilita il trattamento di diverse patologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

Il terapeuta utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o eventi vissuti  negativi.

Dopo una o più sedute di EMDR, i ricordi disturbanti legati all’evento traumatico hanno una desensibilizzazione, perdono la loro carica emotiva negativa. Il cambiamento è molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento.

L'EMDR si utilizza nellambito della depressione, l’ansia, le fobie, gli attacchi di panico, i disturbi alimentari, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.​

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